Tenggat kerja menumpuk, pesan belum dibalas, tagihan datang, lalu kepala terasa berat saat malam. Stres sesekali adalah respons normal tubuh ketika menghadapi tekanan. Namun, Dampak Stres Berlebihan terhadap Kesehatan Tubuh dapat terasa nyata ketika tekanan itu tidak mereda selama berminggu-minggu. Stres bukan satu-satunya penyebab penyakit. Meski begitu, stres yang menetap dapat memperburuk kebiasaan tidur, pola... Read More
